Consejos para la Cervicalgia y Lumbalgia
Los dolores de espalda son muy frecuentes.
La forma en la que usamos nuestro cuerpo puede disminuir y evitar la presencia de estos síntomas.
La higiene postural consiste en aprender a realizar los movimientos de la forma más adecuada.
¡SON MUY FÁCILES!
¡A PRACTICARLOS!